Kneed en Klaar Peulgehakt Klassiek Gekruid is een 100% plantaardige mix op erwtenbasis in combinatie met de kruiden en specerijen van Verstegen. Door een scheutje water en olie toe te voegen kneed jij je eigen vleesvervanger!
- 100% plantaardige mix op erwtenbasis
- Rijk aan eiwit, ijzer, zink en vitamine B12
- Smaakvol dankzij de kruiden en specerijen van Verstegen
- Lange houdbaarheid en korte bereidingstijd
Bereiding:
Zelf toevoegen: 125 ml koud water en 15 g (3 el) plantaardige olie.
Meng. Meng de inhoud van de verpakking met het water totdat het water is opgenomen. Voeg de olie toe en meng het geheel 1 min totdat de olie is opgenomen.
Kneed. Kneed het geheel in losse stukjes.
Bak. Verhit een met olie ingevette pan met antiaanbaklaag en bak het gehakt 4 min rondom bruin op middelhoog vuur. Schep het gehakt regelmatig om.
& Klaar.
Ingrediënten:
Erwteneiwit, groenten (ui, tomaat, knoflook), specerijen (4% koriander, peper, nootmuskaat, gember), in natrium verlaagd zeezout (zout, kaliumchloride), gedroogd rodebietensapconcentraat, geroosterde GERSTemoutextract, erwtenvezel, ijzer, zink, vitamine B12.
Allergie-informatie:
Bevat: Gerst, Glutenbevattende Granen
Voedingswaarden:
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|
| Energie | 726 kJ (174 kcal) | 9% |
| Eiwitten | 15.2 g | 30% |
| Koolhydraten | 6 g | 2% |
| waarvan suikers | 3.3 g | 4% |
| Vet | 9.3 g | 13% |
| waarvan verzadigd | 0.9 g | 4% |
| Zout | 1 g | 17% |
| Ijzer | 4.4 mg | 32% |
| Zink | 3.2 mg | 32% |
| Vitamine B12 / Cyano-Cobalamine | 0.798 µg | 32% |
* RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Bij Worldwide Holland doen we er alles aan om de juiste productinformatie te publiceren. Het is echter zo dat producten regelmatig worden aangepast en/of verbeterd. Hierdoor kan het zijn dat productinformatie, zoals voedingswaarden, ingrediënten en dieet- of allergie-informatie is veranderd. Wij adviseren u om altijd eerst zelf de productinformatie op de verpakking te lezen voordat u het product nuttigt.
